住：挑一家藏式客栈　
　住那些正规的宾馆酒店，不是有创意的选择；青年旅馆虽然便宜，却难说舒适。如果你想更深入真实地感受拉萨，那些藏式客栈便成为了最好选择。“拉萨坐看云起客栈”，位于拉萨河上的仙足岛，与北京路仅隔两街。客栈布置得温暖舒适，有浓浓的家的感觉。掌柜的还帮助客人设计线路、免费导游、提供租车信息。

吃：尝几样当地美食
　　拉萨的德吉路、巴尔库路和北京中路是拉萨的美食街。太阳岛上的美食街虽也以川菜为主，但各具特色，不乏个性创意的饭店。
　　到了拉萨藏餐和酸奶是必尝的，纳金路上有一家藏餐馆是很多人喜欢的，羊排的味道会让不喜欢吃羊肉的人都想回头；在北京东路的繁华路段上也有几家地道的藏餐馆。

乐：品一家个性茶馆
　　去大名鼎鼎的玛吉阿米？不，那里游人太多，还是挑小一点的茶馆更地道。在附近的小巷子里有一些很好的甜茶馆，坐在那里可以看到阳光从天棚的缝隙里泄露出来，照亮了摇着转经筒的老人、玩游戏的“老拉萨”和打牌吃面的年轻人，眼前晃动着服务员提着奶茶壶穿梭的背影……

玩：泡一间情调酒吧
　　不到拉萨，你不会知道拉萨的夜生活竟然如此丰富，北京东路上酒吧的霓虹灯从东到西一路闪烁，每家都会有自己的卖点。你还可以去一次丹杰林路上的库玉玛，既是一家餐厅也是一家酒吧，洞穴式的墙壁上手绘着佛教壁画，室内各式藏式家具与摆设令人，穿着藏服的姑娘和小伙欢快地跑上跑下